ورزش سبب تقویت سیستم ایمنی در بیماران سرطانی می‌گردد
مقدمه
ورزش نه تنها برای افراد سالم مفید است، بلکه برای بیماران سرطانی نیز می‌تواند نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا کند. تحقیقات نشان می‌دهد که انجام حرکات ورزشی ساده می‌تواند سیستم ایمنی بیمارانی را که به دلیل سرطان معده تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اند، تقویت کند.
تحقیقات انجام‌شده
مطالعه بر روی 25 بیمار
مطالعه‌ای بر روی 25 بیمار که تحت عمل جراحی خارج نمودن تومورهای معده قرار گرفته بودند، نشان داد که عملکرد ایمنی بدن افرادی که 2 روز پس از عمل، انجام حرکات ورزشی را آغاز نموده بودند، قوی‌تر از افرادی بود که ورزش نکرده بودند. 2 هفته پس از جراحی، تعداد سلول‌های ضد سرطان در افراد ورزش‌کار به‌طور چشم‌گیری بیشتر از سایرین بود. سلول‌های ضد سرطان یا قاتل، به سلول‌های سرطانی حمله کرده و به رفع عفونت کمک می‌کنند.
تحقیقات بر روی گروه 17 نفره
طبق تحقیقات انجام‌شده بر روی یک گروه 17 نفره از بیماران، این افراد 2 روز بعد از جراحی در حالی که روی تخت دراز کشیده بودند، انجام حرکات ساده ورزشی را آغاز کردند. همچنین از زمانی که قادر به راه‌رفتن بودند، انجام حرکات ورزشی روی دوچرخه ثابت را به تعداد 5 بار در هفته شروع کردند. محققان به‌منظور بررسی تغییرات حاصله در تعداد سلول‌های قاتل، چندین نمونه خون از بیماران گرفتند. نتایج تحقیقات حاکی از آن بود که در هفته اول پس از جراحی، تعداد سلول‌های قاتل در هر گروه کاهش یافت. اما در هفته دوم، سلول‌های قاتل در بیمارانی که ورزش می‌کردند، به وضعیت موفقیت‌آمیز اول بازگشت. در حالی که در افرادی که ورزش نمی‌کردند، روند نزولی سلول‌ها همچنان ادامه داشت.
نقش ورزش در تقویت سیستم ایمنی
به گفته دکتر مونا، به دلیل اینکه عملکرد ضعیف سیستم ایمنی موجب تقویت سلول‌های سرطانی می‌گردد، انجام حرکات ورزشی برای تقویت سیستم ایمنی حائز اهمیت است. طبق تحقیقات انجام‌شده، بیمارانی که دارای میزان بالای سلول‌های قاتل بودند، مدت زمان بسیار طولانی‌تری نسبت به سایرین بدون گسترش مجدد سرطان قادر به زندگی بودند. البته عواملی چون تغذیه و سرطان‌درمانی در این میان نقش دارند، اما می‌توان گفت: ورزش یکی از موثرترین شیوه‌های تقویت سیستم ایمنی بیماران سرطانی است.
منابع معتبر
- منبع ۱: مطالعه منتشر‌شده در مجله Cancer Immunology Research (2020) که نشان می‌دهد ورزش منظم باعث افزایش سلول‌های قاتل طبیعی (NK cells) در بیماران سرطانی می‌شود.
- منبع ۲: مقاله‌ای از National Cancer Institute که تأثیر ورزش بر بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش عود سرطان را بررسی کرده است.
- منبع ۳: تحقیقات منتشر‌شده در Journal of Clinical Oncology (2021) که تأکید می‌کند ورزش باعث کاهش التهاب و بهبود پاسخ ایمنی در بیماران سرطانی می‌شود.