باید به عزت شرف و انسانیت زن ها احترام گذاشته شود و دیگر این که مشارکت زنان در تمامی سطوح ورزشی گسترش داده شود مشارکت بیشتر آنها در ورزش رزمی ، دفاع شخصی و ورزش های دیگر و همچنین ایده ی مشارکت زنان در ورزش به منزله ی محرکی برای ارتقای کیفی زندگی اجتماعی، ترویج داده شود. از آن جایی که نهاد جامعه برآیند مجموع خانواده هایی است که در آن حضور دارند، در نتیجه سلامت جامعه در گرو سلامت خانواده خواهد بود. پس برای ساختن جامعه ای ایده ال و سالم، خانواده ها باید زندگی سالم را در برنامه ی روزمره ی خود در نظر داشته باشند. برنامه های ورزشی با طراحی های مناسب و توجه به سن و جنسیت افراد به آن ها کمک می کند تا مهارت های ورزشی لازم را برای حفظ و افزایش سلامت جسمانی خود یاد بگیرند. افرادی که مسئول برنامه ریزی و سیاست گذاری هستند، بر مشارکت زنان در ورزش و نوع فعالیت و رهبری آن ها در فعالیت های ورزشی و فیزیکی تاثیر خواهد گذاشت. خواه این تصمیم گیرنده در سطح کلان جامعه باشد، خواه در سطح کوچکتر (خانواده، مربی و هم سالان)، باید این مسئله را در نظر داشته باشید که فعالیت فیزیکی و ورزشی، همواره با مقوله هایی نظیر ساختارهای فرهنگی و اجتماعی درهم آمیخته می باشد.